今日もお疲れさまでした。ようやくホッとできる時間、いつもの場所にストレッチソックス。ゴロゴロしながら身も心もほぐしましょう。
ストレッチソックスアプリは、"ストレッチソックス"を使ったストレッチメニューを28種類収録。
癒しの音楽を聴きながら新感覚のストレッチを体験してみてください。
※ 本アプリには "ストレッチソックス" を使った動画が収録されています。ストレッチソックスは公式サイトより別途お求めいただく必要があります。
▽こんな方におすすめ
・ストレッチを習慣にしたい
・リラックスしたい
・疲れやすい
・体の冷え、足のむくみを感じる
・腰痛や肩こりが気になる
・姿勢を整えたい
・身体がかたい
▽ストレッチソックスの効果
・関節の可動域を広げ、体を柔らかくします
・足関節の曲げ伸ばし運動で姿勢と歩き方を整えます
・太ももの裏側やふくらはぎのストレッチをします
・太ももの前側や腸腰筋のストレッチで姿勢を改善します
・腸腰筋ストレッチでバランスの取れた歩き方と運動機能を向上します
・ゆったり寝転びストレッチでリラックスできます
・腹筋・上腕握力など上半身の筋力トレーニングに
▽ストレッチソックスでストレッチが続く理由
・がんばらずに続けられる簡単なストレッチメニューをご用意しています
・さっと取り出して1日2分のストレッチでリラックスできます
・豊富なストレッチメニューで飽きずに続けらます
▽アプリの主な機能
・ストレッチソックスを使ったストレッチ動画が見れます
・日々のストレッチの継続をカウントします
・リマインダー機能でストレッチを習慣化できます
・3週間のストレッチを達成すると秘密のプレゼント
▽ストレッチソックスの購入について
公式サイトにて販売しています。
https://stretchsox.com